Bildungsangebote zum Thema Gesundheitsbildung
Was steckt in unseren Lebensmitteln? Was kann ich für meine Gesundheit tun? Wie bleibe ich bis ins hohe Alter fit und beweglich? Welche klassischen und alternativen Heilmethoden und Hausmittelchen gibt es für kleinere Wehwehchen? - Das alles sind Fragestellungen, die auch Sie interessieren? Prima, stöbern Sie in unserem Angebotskatalog.
Aktuelle Kurse
Achtsam Wandern – Der Weg zum klaren Kopf
Der Alltag und seine derzeit besonderen Umstände hat uns fest im Griff. Egal was auch im Leben präsent ist, der Mensch an sich ist es oft nicht. Mehr die Sorge um Andere und die Alltäglichkeiten. Die Natur lässt unseren Geist beruhigen, die Seele durchatmen, die Sinne aktiv und unsere Gedanken klarer werden.
Die Ländliche Erwachsenenbildung KAG Harz lädt am 11.07.2020 ab 14 Uhr zu einer Entdeckungsreise für Körper und Seele ein. Erleben Sie an diesem Tag eine etwas andere Wanderung durch die Natur und erlernen Sie Übungen der Achtsamkeit (z.B. Atemübungen, Yoga). Der Treffpunkt ist der Parkplatz Bohlweg / Christianental. Empfehlenswert ist bequeme Kleidung und bringen Sie bitte eine Decke/Yogamatte mit.
Auf Grund der aktuellen Situation ist die Teilnahmezahl auf max. 9 Personen begrenzt.
Eine Teilnahmegebühr von 10 € wird vor Ort erhoben.
Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktieren Sie bitte die Geschäftsstelle der LEB KAG Harz unter 03943 557910.
Nüsse-so gesund
Superfood: Hype um Früchte und Samen
Sie heißen Acai, Chia, Goji, Maqui oder Moringa und es gibt einen regelrechten Hype um diese exotischen Früchte und Samen.
Was steckt genau dahinter? Liefern sie einen gesundheitlichen Mehrwert? Welche Inhaltsstoffe sind in Superfoods enthalten?
Referentin: Constanze Bönigk; Verbraucherzentrale Dessau
Termin: Di, 15.09.2020; 17:00 Uhr bis ca. 20:15 Uhr
Teilnahmegebühr: 3,00 Euro
Anmeldeschluss: 11.09.2020