Frischen Sie Ihr Wissen auf!

• Persönliche Notfallvorsorge für mich und mein Umfeld (Nahrungsmittel, Hausapotheke, Wasservorrat)
• Wie bereite ich mich auf außergewöhnliche Notlagen vor
• Wie reagiere ich grundsätzlich in außergewöhnlichen Notlagen- Handlungssicherheit

Referentin Frau Schröder

am 21.11.2024
Teilnahmegebühr: 3,00 Euro

Eine Anmeldung ist bis zum 15.11.2024 erforderlich.

Der Sitztanz kombiniert auf eine einfache Art und Weise die Musik mit Bewegung im Sitzen, so dass vielen die Bewegungen leichter fallen und die Gesundheit gefördert wird.

Das Angebot findet 14 tägig Montags von 10:00 bis 11:30 Uhr statt.

Ein Beitrag von 2,00 € ist bei Teilnahme zu entrichten.

Bei Intersesse und Fragen melden Sie sich bitte unter 03941 5976275.

Möchten Sie Körper und Geist in Einklang bringen? Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Stress abzubauen und Ihre innere Balance zu finden? Dann ist unser Qigong-Kurs genau das Richtige für Sie!

Qi Gong ist eine jahrtausendealte Methode der chinesischen Heilkunst. Erfahren Sie wie durch langsame, fließende Bewegungen der Fluss der Lebensenergie (Qi) reguliert und Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert werden.

Auf sanfte Weise werden Balance, Koordination und Präsenz gefördert. Die Übungen helfen loszulassen, die eigen Mitte zu finden und immer tiefer zu entspannen.

Qi Gong kann in jedem Alter und ohne sportliche Vorerfahrung ausgeübt werden.

Kursbeginn: 28.10.2024 um 17:00 Uhr und dann 14 tägig

Kursleiterin: Petra Pfuhl (ausgebildet durch Shaolin-Mönch und Qi Gong Großmeister Shi Xingui)

Der einzige Weg, die heilende Wirkung von Qi Gong zu erfahren, ist, Qi Gong zu praktizieren.