Sitztänze

14:00 bis 16:30 Uhr
Oberstraße 53 06449 Aschersleben
Veranstalter: Volkssolidarität Aschersleben

Sich zu Musik zu bewegen, gemeinsam zu singen, aktiv zu sein und dabei Kontakte zu knüpfen – das alles wird durch Sitztänze und Bewegungslieder möglich. Auch wenn die Tanzbewegungen im Sitzen ausgeführt werden, beanspruchen sie fast den ganzen Körper. Sitztänze aktivieren das Herz-Kreislauf-System, regen die Blutzirkulation und die Gedächtnisleistung an. Sie fördern auch die Geschicklichkeit und Reaktionsfähigkeit. Im Vortrag lernen Sie Sitztänze kennen und wie man Bewegungslieder selbständig anleitet.