Sitztänze

12:00 bis 14:00 Uhr
Breiter Weg 12 38820 Halberstadt
Veranstalter: Verein Freunde fürs Leben e.V.

Sich zu Musik zu bewegen, gemeinsam zu singen, aktiv zu sein und dabei Kontakte zu knüpfen – das alles wird durch Sitztänze und Bewegungslieder möglich. Auch wenn die Tanzbewegungen im Sitzen ausgeführt werden, beanspruchen sie fast den ganzen Körper. Sitztänze aktivieren das Herz-Kreislauf-System, regen die Blutzirkulation und die Gedächtnisleistung an. Sie fördern auch die Geschicklichkeit und Reaktionsfähigkeit.
Im Vortrag lernen Sie Sitztänze kennen und wie man Bewegungslieder selbständig anleitet.