Sich zu Musik zu bewegen, gemeinsam zu singen, aktiv zu sein und dabei Kontakte zu knüpfen – das alles wird durch Sitztänze und Bewegungslieder möglich. Auch wenn die Tanzbewegungen im Sitzen ausgeführt werden, beanspruchen sie fast den ganzen Körper. Sitztänze aktivieren das Herz-Kreislauf-System, regen die Blutzirkulation und die Gedächtnisleistung an. Sie fördern auch die Geschicklichkeit und Reaktionsfähigkeit.
Im Vortrag lernen Sie Sitztänze kennen und wie man Bewegungslieder selbständig anleitet.

14- tägig können Interessierte in der Zeit von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr dabei sein und das Tanzen im Sitzen kennenlernen.

Weitere Informationen und Anmeldungen unter 03941 5976275.