Mehr Bewegung in den Alltag - So werden gute Vorsätze wahr

16:00 bis 18:00 Uhr
06449 Aschersleben, Oberstraße 53
Veranstalter: Volkssolidarität Begegnungsstätte Aschersleben

Bewegung bedeutet Lebensqualität. In diesem Vortrag werden Bedeutung und gesundheitlicher Nutzen von Bewegung betrachtet und der Blick auf Motivation zur körperlichen Aktivität gerichtet. Anhand von Beispielen wird gezeigt wie Bewegung in den Alltag leicht integriert werden kann.