Gesundheitswoche im Verein Freunde fürs Leben e.V. vom 29.08. – 02.09.2022

Montag 29.08.

10:00 – 11:30 Uhr  Beschwingt in die Woche - Tanzen im Sitzen

11:40 – 13:10 Uhr   Stürze vermeiden und gesund bleiben – Sturzprävention im Alter

14:00 – 15:30 Uhr  Gutes Sehen leicht gemacht – wenn eine Brille nicht genügt

15:45 – 17:15 Uhr   Lesung „REHABILITANTEN UND -ONKELS“ ein lustiges Rehatagebuch

(Referent:innen: LEB KAG Harz e.V., Augenoptik Lachmund, Christian Schulze)

Dienstag 30.08.

10:00 – 11:30 Uhr  Demenz verstehen um zu helfen – Informationen zum Krankheitsbild

11:40 – 13:10 Uhr   BiGeTA – App Bildung, Gesundheits- und Technikkompetenz im Alter

13:30 – 15:00 Uhr  PAF@Home – Das digitale Bewegungsprogramm für Pflegebedürftige zu Hause

15:00 – 16:30 Uhr  Naturheilkräfte nutzen – Garten-, Wald- und Wiesenkräuter

(Referent:innen: LEB KAG Harz e.V., EUMEDIAS Social Business, Katrin Otto – Phytotherapeutin)

Mittwoch 31.08.

10:00 – 12:30 Uhr   Yoga kennt kein Alter – ein achtsamer und entspannter Umgang mit sich selbst

13:30 – 16:00 Uhr   Meditatives Malen und innere Ruhe finden

(Referentin: Susann Schädrich systemischer Coach /Yoga-Trainerin)

Donnerstag 01.09.

10:00 – 12:30 Uhr   Kneippen - die Gesundheits- und Wohlfühlmethode für Körper, Geist und Seele nach Sebastian Kneipp

14:00 – 16:00 Uhr   Lebensfreude wecken mit Lachyoga und Gruppentanz

(Referent:innen: LEB KAG Harz e.V., Maike Offel – Präventologin)

Freitag 02.09.

10:00 – 12:30 Uhr   Gesund ins Wochenende - Dem Körper die richtigen Nährstoffe geben

(Referentin: Martina Schulze)

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