Achtsam Wandern – Der Weg zum klaren Kopf

KAG Harz: von Marie Wenslau

Der Alltag und seine derzeit besonderen Umstände hat uns fest im Griff. Egal was auch im Leben präsent ist, der Mensch an sich ist es oft nicht. Mehr die Sorge um Andere und die Alltäglichkeiten. Die Natur lässt unseren Geist beruhigen, die Seele durchatmen, die Sinne aktiv und unsere Gedanken klarer werden.

Die Ländliche Erwachsenenbildung KAG Harz lädt 11.07.2020 ab 14 Uhr zu einer Entdeckungsreisen für Körper und Seele in Wernigerode ein. Erleben Sie an diesem Tag eine etwas andere Wanderung durch die Natur und erlernen Sie Übungen der Achtsamkeit (z.B. Atemübungen, Yoga). Empfehlenswert ist bequeme Kleidung und bringen Sie bitte eine Decke/Yogamatte mit.

Eine Teilnahmegebühr von 10 € wird vor Ort erhoben.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktieren Sie bitte die Geschäftsstelle der LEB KAG Harz unter 03943 557910.